2015年08月08日

人生初の、、、



こんにちは!ナカヤマです

最近は暑い日が続いて参ってしまいますね(´・_・`)


暑くて暑くて溶けそうです。

と言いながら、最近人生初の岩盤浴に行ってきました!
暑い日に汗をかくことも悪くないですね!

自分は、サウナやお風呂に長く入るのが苦手です、、
熱いと息苦しく感じてしまって、、

でも岩盤浴はじんわり温かくてハマりそうです♪♪
中々、運動する機会もないので定期的に行きたいと思います!

これでついでに、痩せたりしないかなあσ(^_^;)笑


暑い日が続いているので、みなさん夏バテなどに気をつけてくださいね(^^)



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